Rudraksha er tørrede frø fra et træ som vokser flere steder i verden, blandt andet i Nepal, Indien, ved foden af himalayas bjerge og i Indonesien. Rudraksha træets botaniske navn er Elaeocarpus Ganitrus.
I den yogiske tradition er Rudrakshafrøet kendt under navnet ”Tears of Shiva”. Ordet Rudraksha er en sammensættelse af ordene Rudra (ét aspekt af Shiva) og Aksha, som betyder tårer.
Legenden fortæller, at Shiva engang i tiden, placerede sig i et meditativt stadie i en længere periode. Shivas ekstase var så profund, at det gjorde ham til stilhed – ubevægelig. Tilsyndeladende trak han end ikke vejret. Der var kun ét livstegn; ekstasens tårer som løb ned af hans kinder. Disse tårer faldt på jorden og manifesterede sig som - Rudraksha.
Rudraksha har en positiv indvirkning på vores overordnede fysiske og mentale balance. For den åndeligt søgende, vil Rudrakshas tilstedeværelse medvirke til den åndelige vækst. Rudraksha er et værktøj, som på naturlig vis afbalancerer os fysisk og mentalt. Rudraksha har ligeledes en indvirkning på vores nadier, som er bindeleddene imellem vores chakrasystem. Menneskekroppen har 72.000 nadier, og det er i disse energibaner at vores prana strømmer igennem, vores livsenergi. Derfor bærer vi Rudraksha på kroppen.
