Det traditionelle hinduistiske system af medicin (indarbejdet i Atharva Veda, den sidste af de fire Vedaer), som er baseret på ideen om balance i kropssystemet. De, som praktiserer Ayurveda, ser mennesket som værende en blanding af de fem grundelementer: æter, luft, ild, vand og jord. Disse elementer skaber i kombination kroppen og danner sammen tre livskræfter, eller energier, som kaldes doshas. De styrer, hvordan din krop fungerer. Her er tale om Vata dosha (æter og luft), Pitta dosha (ild og vand) og Kapha dosha (vand og jord). Alle mennesker arver en unik blanding af de tre dosaher, hvor den ene som regel er stærkere end de andre. Ifølge Ayurveda menes der at dine chancer for at blive syge – og de sunhedsproblemer, som du måtte udvikle – er forbundet med balancen/ubalancen i dine doshas.
